Na een kennismakingsgesprek volgt een intakegesprek waarin we de coachvraag nader onderzoeken en doelen formuleren voor het coachtraject. Bij kennismakingsgesprekken met kinderen zullen de ouders of verzorgers uitgenodigd worden.

Voor elk coachtraject zal een coachcontract opgesteld worden.

Het aantal gesprekken is afhankelijk van de coachvraag en de beoogde doelen.
Voor kinderen zijn er 8 tot 10 gesprekken nodig. Voor jongeren en volwassenen ligt het aantal gesprekken tussen de 5 en de 15.

Tijdens de sessies wordt gebruik gemaakt van verschillende methodieken afkomstig uit verschillende theorieën. Methodieken komen bijvoorbeeld uit de NLP (Neurolinguïstisch programmeren), de Transactionele analyse, Human Dynamics of de cognitieve gedragstheorie.

Een coachingstraject wordt op maat gemaakt en bestaat uit een diversiteit van (gespreks)methodieken, ontspanningsoefeningen, "spel"-activiteiten en "huiswerk"-opdrachten. 
in coachtrajecten met kinderen en jongeren zal er gewerkt worden met specifieke evidence-based programma's.

Coachgesprekken vinden plaats op een nader te bepalen locatie.